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よろず人生問題を、哲学的方法でズバリ解決!悩みよ、さらば 失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

引用元 http://onayamifree.com/threadres/2330287/

 

失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

 

 

匿名さん(匿名)

 

 

もう疲れてしまいました。

 

現在25歳で、仕事の度重なるストレスからうつ病になり働けなくなり仕事を辞めました。

 

恋愛も恋活を頑張っていたのですが、できた彼氏も3ヶ月で破局。

 

家では世話のかかる弟がおり家の雰囲気が悪く、そんな弟のために親の精神的余裕がなく八つ当たりをうけてきたため、
弟が憎くて仕方ありません。

 

そんな弟にすら、働きもしてないやつ。と馬鹿にされ落ち込みます。

 

 

父親は自己中心的で私になど興味がなく、母親はわたしが中学生の時に浮気をし、
その現場を見てしまってから心から信じることができません。

 

頑張ってきたことが何一つ報われない。頑張ってきたと、自分でやったつもりになっているだけかもしれませんが、
うまくいかないことが多すぎて本当に疲れました。

 

身近に心から信頼できる人もいなくてどうしたらよいのかわかりません。

 

その矢先、先ほど母の浮気に気付いてしまいました。

 

まだ続いていたのかもしれません。ただでさえ余裕がないのに、これ以上はもう無理です。

 

なんだかもう、人生を悲観しかできなくて、生きていくことにも希望が見いだせません。

 

なぜ、このようにうまくいかないことだらけなんでしょう。

 

自分自身、甘いところもあるのでしょうし、自分の考え方にも問題があるのかもしれません。

 

でももう疲れてしまいました。何を質問したいのかもよくわからず、
愚痴を吐くような内容で申し訳ありません。

 

皆さんも、人生を悲観しながらも前向きに頑張られているのでしょうか?

 

ただただわたしは運が悪いのでしょうか?

 

それとも、うまくいかないのが当たり前ですか?

 

もしそうなら、みなさんはどうやって前に進もうとしておられるのですか?

 

わたしも、なんとか現状を打開したいので知恵を貸してください。

 

 

失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

回答1.すべての不幸は、「負のスパイラル」が呼びこむ

 あなたの文面を拝見し、最初に思ったことは、あなたが見事に「負のスパイラル」に、ハマっていらっしゃるな、ということでした。

 

 上記は、やや失礼な表現でした。

 

 しかし確実に申し上げられることは、あなたの負の精神状態が、あらゆる不幸を呼びよせている、ということです。

 

 まずあなたは、「仕事のストレスから、うつ病になった」と、おっしゃいます。

 

 それにしても、あなたのすべての同僚が、うつ病にかかったわけではないでしょうから、疲れたあなたのココロが仕事に耐えられなくなったとは、考えられます。

 

 くわえて失礼ですが、あなたが失恋されたというのも、そうしたあなたの精神状況によるものかも、しれません。

 

 そうしたわけであなたは、もともと受け身で真面目な方だからこそ、家庭でも虐げられているのかな、と推察します。

 

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2.あなたの不幸の元凶は、父親の無関心

 そうした環境にあり、言葉は悪いですが、あなたやご家族の不幸において、最大の元凶となっているのが、お父さまの無関心だと考えます。

 

 というのは、家長が家庭や家族に関心を寄せないからこそお母さまは浮気をし、弟さんはあなたに、八つ当たりをするのです。

 

失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

 

 ですが、ここで「犯人探し」をしても、仕方ありません。

 

 なぜならここでの課題は、「あなたが今後、どうするか」という点に尽きるからです。

 

 あなたはNo.5のレスで、現在は病気のこともあり、家からは出られないとあります。

 

 その状況は、致し方ありません。

 

 ならばあなたは、家からはいつかは出て行くものとして、現在は同居していらっしゃるご家族からなるべく精神的な影響を受けないよう、気をつければいいでしょう

 

 これも、No.13のレスであなたがおっしゃるように、ご家族にはなにも期待しないことです。

 

 残念ですが、やはりどう客観的に見ても、あなたのご家族が今後、まとまる気配はまったく見えません。

 

 ならばあなたは、ご家族をただの他人の同居人で、現在たまたま一緒に住んでいるだけと、認識すればいいでしょう。

 

 そうしてご家族から精神的影響を遮断すれば、とりあえずはあなたの精神状態もいまよりは正常になるはずです。

 

 なぜなら、あなたを人生全般に疲れさせている元凶は、あなたのお父さまであり、それによりご家族がおかしくなっているからです。

 

 そうしてあなたが、ご家族から精神的に自立ができれば、じょじょに計画的に復職と一人暮らしの計画を進めればいいでしょう

 

 それは、ご自身の体調、精神状態と相談しながら、主治医の先生にアドバイスを受ければいいと考えます。

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3.「負のスパイラル」を断ち、自身の未来を生きる

 あなたはすでにお気づきと思いますが、いまのあなたにもっとも必要な心がまえは、「自分の人生は、自分のもの」と、自覚することです。

 

 少し考える余裕が出てきたら、10年後、20年後のあなたのあり方を想像しながらそこから逆算して、現在のあなたは何をすべきかを、判断してください。

 

 その際には、多少のムリはあってもかまいませので、まずはご自身の長所を見つけてください。

 

 私から見たあなたは、たいへんに忍耐強く、真面目な方です。

 

 ならば、ご自分で決められたことは、強い意志をもって、やりとげることができるでしょう。

 

 次には、あなたが現在の時点でもっているものを、確認します。

 

 あなたをめぐる境遇には、すさまじいものがありますが、そのなかにも救いはあります。

 

 まずあなたは、うつ病があるとはいえ、とりあえず満足な五体をおもちです。

 

 くわえていま現在では、すぐには働けなくても、とりあえずは食べていけるようです。

 

 私自身、こうした表現は好みませんが、いまの世界では、あなたよりも悲惨な環境で生きることを、余儀なくされている人たちが、大勢います。

 

 ならばあなたは、どんなものにせよ、自分が所有しているものを今後、お一人で生きていくための武器として活用すべきです。

 

 そうしてご家族から、精神的にも物理的にも離れられたならばあなたはご自身の人生を生きていけるはずです。

 

 なぜなら、そのときにはあなたは、「負のスパイラル」からは脱却できているであろうからです。

 

 そこからご自身の未来と希望を見出し、まずはゆっくりと疲れをとってから、少しずつ前に進めばいいと思います。

 

失業、失恋、うつ病、母の浮気、父の無関心。すべてに疲れた

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