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よろず人生問題を、哲学的方法でズバリ解決!悩みよ、さらば 人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

引用元http://wailing.org/kokoro/read.cgi?no=14890"> http://wailing.org/kokoro/read.cgi?no=14890

 

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

 

名前: さりぃ

 

25歳♀です

 

最近お風呂に入るのも歯を磨くのにも気持ちがだるく感じて
何をするにもつまらないし仕事は失敗が続くし向いてないなと思っています

 

精神的にも弱いところはあるし、
気にし過ぎな正確なのでいつも他人からどう思われてるのか気にしながらビクビクしながら生きてきました

 

嫌われるんじゃないかとか、陰で悪口言われてるんじゃないかとか。
気にしすぎて疲れるし、仕事でも疲れるし。

 

なーにが楽しくて生きてるんだか本当にわかりません。

 

死んじゃった方がいいのかなー

 

ずーっとこんなマイナス思考じゃ何にも楽しくなりませんよね。

 

大人になるに連れて酷くなってる気がします

 

手遅れになる前になんとかしたいな

 

時間だけ過ぎて自分もいつのまにやら25歳に。

 

彼氏も友達にも恵まれずに来たから(私がこんなんだから)生きてる楽しさ?がわかりません

 

誰にも相談とか聞いてもらえる人がいなかったのでここに来てしまいました。

 

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

1.子ども時代の価値観しか知らず、大人になったら

 まずあなたは、とても真面目な方です。

 

 しかしその生真面目さが、その年齢になり裏目に出てくるようになったのだと、思います。

 

 

>精神的にも弱いところはあるし、気にし過ぎな正確なのでいつも他人からどう思われているのか気にしながらビクビクしながら生きてきました
>嫌われるんじゃないかとか、陰で悪口言われてるんじゃないかとか。
>気にしすぎて疲れるし、仕事でも疲れるし。

 

 

 失礼ですがあなたは、たいへんに過干渉な家庭で、「いい子」として育ってきたのではないでしょうか?

 

 そしてご両親の言いつけを守り、人に迷惑をかけないで生きていくのが、なによりの善行と教えられてきたのではないでしょうか?

 

 まずあなたは、「生きていても、楽しくない」とおっしゃいますが、「人生の楽しみ」とは、大人であれば自分で探すものです。

 

 それはぼんやりと待っていれば、自然と訪れるてくるというものでは、ありません。

 

 「親の言うとおりにする」、「他人に迷惑をかけない」というのは、たしかに子ども時代には、教えられるべきものです。

 

 しかし通常ですと大人になってからは、その前提で「自分の幸せは、自分で探す」のが、当然のものとなります。

 

 よってあなたは、社会生活において守るべき“前提”だけ叩きこまれ、肝心の「ひとりで幸せを探す方法」は、教わらなかったのではないかと思います。

 

 再度失礼ですが、あなたは「子ども時代の教条と規範」のみをインプットされ、大人になってしまったのでは、ないでしょうか?

 

 だからこそ、以下の書き込みがあるのだと考えます。

 

 

>なーにが楽しくて生きてるんだか本当にわかりません。
>死んじゃった方がいいのかなー
>ずーっとこんなマイナス思考じゃ何にも楽しくなりませんよね。
>大人になるに連れて酷くなってる気がします

 

 

 ここからあなたは、なぜ現在、その会社で働いているのか、あるいは将来的に何がしたいのか、と尋ねられまず答えられないと思います。

 

 ではそうした前提のもと、そんなあなたはこれからどうすれば、少しでも「人生が楽しくなるか」考えます。

2.自分の意志で、生活のすべてを変える

 まずあなたがそのような悩みをもつのは、すべてあなたの責任というわけでは、ありません

 

 「自分の足で生きていく」ということをあなたに教えなかった、環境のせいでもあります。

 

 なぜなら人とは基本的に、自分が教育されたことしかわからないからです。

 

 ところが成人してからはあなたもご自分でご自分の道を探る機会はあったはずです。

 

 そうした時期をあなたは、ぼーっと過ごしてしまったのでしょう。

 

 そうした点は遺憾ながら、あなたご自身の責任です。

 

 ではあなたは、どのようにすればいいか?

 

 先ほど私は、「大人とは、自分の幸せは自分で探すもの」と申しました。

 

 ここを逆に述べれば、大人とは基本的に、自分の主体的意志により獲得したものによってでなければ幸せにはなれないということです。

 

 よってなによりまず、小さなことから能動的に自分だけの楽しみ」を探すことから、始めましょう。

 

 

>最近お風呂に入るのも歯を磨くのにも気持ちがだるく感じて

 

 

 こんなところからでも、「小さな歓び」を引き出すことは可能です。

 

 私はずっと、「身体運動が頭脳におよぼす影響」というのを、研究しています。

 

 その一環として、25年も前から「左手で歯を磨く」ことをしています。

 

 これを始めた当時は、なかなかうまく歯ブラシをあつかえず、まどろっこしい思いもしました。

 

 しかし慣れてくるにつれ、「歯磨きとは、こういうものか」、「歯全体をクマなく磨くには、こうすればいいのか」ということがわかり、楽しくなりました。

 

 また入浴ですが、私はいつもぬるま湯に長時間浸かりながら、呼吸法の練習と瞑想をするのが習慣となっています。

 

 あなたも入浴時には、たとえば好きな入浴剤を入れる、あるいは防水のステレオやテレビで、好きな音楽や映画を楽しむようにすれば、どうでしょう?

 

 それにより入浴の時間はあなたにとって、「自分だけの最高のリラクゼーションタイム」にすることもできます。

 

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

 

 このようにあなたの生活をすべて、「自分の意志で選んだもので、自分にとって最高に楽しいもの」と、するといいでしょう。

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

3.あなたが生活にも仕事にも、疲れてばかりの理由

 さらにあなたは、こうもおっしゃいます。

 

 

>嫌われるんじゃないかとか、陰で悪口言われてるんじゃないかとか。
>気にしすぎて疲れるし、仕事でも疲れるし。

 

 

 なぜあなたは人の目を気にし、また何事にも疲れてばかりいるのか?

 

 その理由は、あなたがすべてのことを「やらされている」からです。

 

 働くことも、生活することも、あなたはすべてを「そこに義務としてあるから、やっている」という態度でとらえていらっしゃいます。

 

 ですが失礼ながらこれは、「奴隷の思想」というべきものです。

 

 奴隷は始終、人に監視され、いくら働いても「労働の楽しさ」など、わかりません。

 

 よって奴隷にとっては、働くということは、苦痛と疲労しかもたらさないのです。

 

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

4.すべて主体的に動けば、どんなことにも疲れない

 しかしここから、あなたのするべきことは見えてきます。

 

 あなたがなすべきことは、ただ一点、「主体性をもつこと」だけです。

 

 これだけで、現在のあなたを苦しめているすべての問題は解決します

 

 たとえば職場においても、すべての作業が苦痛なものばかりとは、思いません。

 

 そもそもが、たとえ消極的であろうとも、あなたが選んだ仕事です。

 

 あなたにとって、好きな業務や得意な分野も、あるのではないでしょうか?

 

 そうしたことを、「楽しみながらおこなう」ことが重要です。

 

 するとあなたのスキルも向上しだんだんと仕事が楽しくなってきます

 

 そうしたら今度は苦手分野にも挑み、「自分への挑戦」として、それが得意になるよう頑張ればいいでしょう

 

 私も過去に、ある引っ越し屋の会社で数ヶ月、バイトをしたことがあります。

 

 もともと私は虚弱体質で、肉体労働は苦手でした。

 

 しかし私はそこでの仕事を、「荷物はどのようにもち、どうすれば身体が疲れないですむか」という身体操法の研究として、とらえました。

 

 その結果、私の技能はおおいに向上し、また上司の人から「あなたが、これまで雇ったバイトのなかで、一番だ」とも言われるようになりました。

 

 すべては、自分のためにやっていたのに、です。

 

 またその際に、気が合うドライバーさんがいれば、「この人のために、頑張ろう」と思って仕事をしました。

 

 そうすればもちろん、作業も早く効率的にすみ、かつドライバーさんにも喜んでもらえました。

 

 くわえて引越し作業により、私の体力も、それを始める前よりかなり向上しました。

 

 このように「義務としての仕事」にも、すべて「自分のため、人のため」という方向性をあたえてやるだけで、万事が好転するのです。

 

 そこであなたの仕事ですが、あなたが好きな上司や同僚は、いないでしょうか?

 

 もしいたならば仕事の際に、「この人の負担を減らし、この人を出世させてあげよう」と思えばいいのです。

 

 すると仕事も早く回るようになりかつあなたの社内における評価も、向上するでしょう

 

 

>手遅れになる前になんとかしたいな
>時間だけ過ぎて自分もいつのまにやら25歳に。

 

 

 25歳という、現在のあなたの年齢でご自分の問題に気づいたのは、まったく遅くありません

 

 むしろあなたには、充分すぎるほどの時間があると言えます。

 

 そのようにしてあなたは、「自分が得意なこと」、「自分が好きなこと」を、増やしていけばいいでしょう。

 

 するとやがて、ご自分の人生をマクロ的に見ることもできるようになります

 

 そのときになりれば大局的視点から、「自分の人生のなかで、実現させたいこと」も見えてくるでしょう。

 

 要はあなたの脳にインプットされた「マイナス思考」という情報を、経験により変えていけばいいだけの話なのです。

 

 「自分の人生は、自分が望むように生きていい」、「自分がおこなうあらゆる行動の原点は、自分の意志」。

 

 あなたはこれを、経験のなかから「自分で自分に教育」してやれば、あなたの人生のすべてが好転するようになります

 

 なぜなら、そのように変身できたあなたの許にはそんなあなたにふさわしい人たちが、集まってくるだろうからです。

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

人生における楽しみとは? 生きることを頑張れない!

 

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