問題の本質さえ理解できれば、どんな悩みごとも怖くない!

よろず人生問題を、哲学的方法でズバリ解決!悩みよ、さらば 自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

引用元http://kokotomo.com/nayami/%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8c%e6%81%a5%e3%81%9a%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%84/"> http://kokotomo.com/nayami/%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8c%e6%81%a5%e3%81%9a%e3%81%8b%e3%81%97%e3%81%84/

 

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

 

 

作成者:tzo

 

自分は、とてつもないダメ人間です。

 

大学に留年して卒業試験のために勉強しなきゃならない。

 

お金もないから何かバイトをしなきゃいけない。

 

なのに何もせずに家にひきこもってインターネットやゲーム三昧。

 

やらなきゃいけないと思っても机に向かうだけで集中ができない。

 

自分でも考えられないような些細なミスを簡単に犯す。

 

こんなクズ人間、生きていても仕方がないと思い自殺も考えましたがそんな勇気も出ず。

 

クズ人間と言いつつ自尊心だけはあるんですよね。本当にどうしようもない。

 

 

ここ数ヶ月、両親にも怒られ続け自分で自分を叱咤してきているのに全く何も変わりません。

 

もう、生きていて本当に恥ずかしい。自分が許せない。それでも何も変われない。

 

自分があまりにもダメ人間すぎて途方に暮れています。

 

 

どうしたら、もうちょっとまともに生きていけるようになるんでしょうか。

 

行動するための力はどうやって付けたらいいんですか?

 

誰か教えてください。お願いします…。

 

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

回答1.その“ダメさ”は、“刷り込み”による産物

 あなたの現状に関する問題に対する適切な回答は、すでに他の方よりのレスに書かれているようです。

 

その前提のもと、あなたの問題点を明確にするとともに、今後、あなたがどのように生きればいいかを、考えていきたいと思います。

 

 まずあなたは、ご自分が「ダメ人間」であることの根拠として、以下のように発言されています。

 

 

>なのに何もせずに家にひきこもってインターネットやゲーム三昧。
>やらなきゃいけないと思っても机に向かうだけで集中ができない。
>自分でも考えられないような些細なミスを簡単に犯す。

 

 

 はじめに断言できることは、あなたが「やらなければ」と思っていることは、すべてあなたが「やりたくないと内心では思っていることばかり、ということです。

 

 ここを正確に表現すると、「義務として“やらなきゃ”という気持ちはあるが、それらは自分が主体的に選んだものでないため、ヤル気が起きない」、となります。

 

 だからこそあなたは、ズルズルとインターネットやゲームに手を出してしまう

 

 また、内心ではヤル気がないからこそ、「自分でも考えられないような些細なミスを犯すことになるのです。

 

 ではどうして、あなたをめぐり、そうした状況が出来上がったのか?

 

 これはあなたの、育ちに起因するものでしょう。

 

 その証拠が、以下の書き込みです。

 

 

>ここ数ヶ月、両親にも怒られ続け自分で自分を叱咤してきているのに全く何も変わりません。

 

 

 あなたは小さいころから、ご両親にガミガミと叱られご自分で望んだわけでもない勉強などを、イヤイヤやっていたのでは、と思います。

 

 その点から考えると、あなたはご自分を「ダメ人間」とおっしゃていますが、もしそうだとしてもそれは、長い年月による“刷り込み”により、そうなったものです。

 

 ご両親からは、「お前は〇〇もできない、ダメな子だ」と言われ続け、ご自身でもそれを追認するように、「自分はダメ人間なんだ」と、思いこんできたのでしょう。

 

 現在のあなたとはその結果として生まれたものです。

 

 よって、大学に留年したというのも、あなたご自身が大学の勉強そのものに関心がないため身が入らずそうなった、とも考えられます。

 

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

2.自分と他人による“承認”で、ダメ人間からの脱却を

 しかしあなたは、「自尊心だけあり」、かつそうしたご自分を恥じながら、自身を変えたいと思っていらっしゃいます。

 

 そう思える点だけで、私はあなたを「ダメ人間」とは思いません。

 

 なぜなら、そうした意思をもつかぎりあなたはいかようにも変われるであろうからです。

 

 まず、あなたご自身が言うところの「ダメ人間」になった原因とは、ご両親やご自分自身からの“刷り込み”にあるということは、前述しました。

 

 ならばあなたを、「ダメ人間」から脱却させるのも、“刷り込みにより、なせばいいのではないかと思います。

 

 これはあなたの潜在意識に、プラスの言葉と経験を「刷り込むことにより」、なされます。

 

 この場合必要なものは、あなたご自身と他人、両者によるあなたに対する承認」です。

 

 ではまず、あなたご自身による“自己承認”は、どうすればいいかを述べます。

 

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

3.前向きな言葉と経験の蓄積で、自分自身を変える

 これはまず、自分の意志で選んだものを、確実に実行することを積み上げるほかありません

 

 これについては、はじめから大目標を立てるのではなく、身近な小さなことを数多くこなすことから始めましょう

 

 たとえば、あなたも大学を卒業し社会人になれば、自分の時間を取れなくなります。

 

 ですからいまのうちに、あなたの将来に役立ちそうな本を読むということを習慣づければいいでしょう。

 

 あるいはあなたが大学で勉強されているものを、基礎からやり直すでも、かまいません。

 

 せっかく、大学に行っているのです。

 

 自分の好きなことを学ばないというのならそっちのほうが、よほどもったいないです。

 

 はじめは薄い基本書などを、何度もくり返し読めばいいと思います。

 

 そうして少しでも、学問の面白さを感じられれば儲けモノです。

 

 次には少しだけステップアップしたものを選んで、読んでみましょう。

 

 そうやって「学ぶこと」を習慣づければ、おのずと「もっと知りたい」という欲求が現れます。

 

 そうするとやがて、自分のなかで目標が生まれてきます

 

 たとえば、卒業までに専攻科目の基本だけでも、習得しようという欲が出てきます。

 

 そうなれば、大丈夫です。

 

 そこから1年間ほどの自分の目標を立てて最終的にその半分も達成できれば、大成功です。

 

 そのときこそ、自分で自分をほめてあげましょう

 

 そのようにあなたが「ダメ人間」でなくなる方法は、自分自身で自分の人生を支配できるようになることです。

 

 これは、万事にわたってそうです。

 

 自分が食べるもの、着るもの、買うものすべてをあなたの主体性でもって、選択してください

 

 それができるようになれば、あなたは「ダメ人間」では、なくなります。

 

 なぜなら「ダメ人間」とは、主体的意志をもたず、つねにまわりの状況に流される人物を指すからです。

 

 そしてもう一点、重要なことは、もはやあなたご自身のなかで口癖になっているであろう、「どうせ俺なんか…」といった、ネガティブな言葉を思わないことです。

 

 そうした言葉が出そうになったときには、かならず「大丈夫」、「俺はできる」と、根拠はなくてもポジティブな言葉に変換してください。

 

 あなたを「ダメ人間」にしたのは、同様に根拠のない“刷り込み”によるものだったのです。

 

 ならば「根拠のない、前向きな言葉」により、あなたが「ダメ人間」から脱却できないなどだれが言えるでしょうか?

 

 もしあなたが、「そんなこと、できない」とおっしゃるのなら、それこそ悪しき“刷り込み”による洗脳の結果と言うほかありません。

 

 なぜなら世の中には、40代からであろうと50代からであろうと自分を変えていった人間」は、多数、存在するからです。

 

 「根拠のない言葉」であろうと、それが一定量、脳に吸い込まれれば人間は実体までも変わります

 

 ならばあなたは絶えずあなた自身の賛美者・応援者でいてください。

 

 そうしてご自分を、「自分が望む自分」へと変えていってください。

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

4.心を変えることで性格を変え、さらには行動や人生も変えていく

 および、もう一点。

 

 こちらは「他者からの承認と感謝で、自分を変えること」について述べます。

 

 他の方もおっしゃていたように、あなたは時間があれば、ボランティア活動や、年下の子に勉強を教える等他人から感謝されることをすればいいでしょう。

 

 他人からの感謝とは、当然に自己の承認欲求を満たしかつ自己存在を他者に認めてもらうことにつながります

 

 ならば「自分はダメ人間だ」という“刷り込み”がなされたあなたの脳には、そうした刺激は「そんなことないよ」と、ささやいてくれるでしょう。

 

 そして「感謝される経験」は当然に多いほど、自己否定”に満ちたあなたの心に、“自己肯定”をもたらします

 

 そのようにあなたは、ご自分の心に、自分自身と他人からのたっぷりとした、自己肯定”の雨を降らせましょう。

 

 人間、心が変われば性格も変わりさらに性格が変われば、行動や人生も変わります

 

 そのようにご自分のできることからゆっくりっと、かつ気長に、ご自分を良い方向へと変えていってもらいたいと思います。

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

自分はダメ人間で、何も続かず、生きていることが恥ずかしい

 

PotencialSecret~潜在意識活用マニュアル

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